スーパー夫にありがとうを伝えようと思いました。
おはようございます。
『朝活の近況』
子供のいる暮らしの中で自分時間の確保には、本当に朝活がぴったりだなと気づけて、ゆるくだけど習慣化の第一歩くらいまでは進めた今年後半。
起きてすぐ取り組めば3時間はやるべきことに充てられるはずなのに、起きてすぐのSNS開く行為で最低40分～最大2時間を無駄にしちゃう日が7割強（白目）
「開いたら終わり」と分かってはいるものの、丸1日子供たちと過ごす（【過ごせる】と本心から書ける人になりたい）土日明けは特に、日中で携帯を邪魔されずに触れている時間があまりないからかついつい開きたくなってしまうし開いたら長いｗ
そんで6時過ぎてあ～～駄目だわね～と自分で思う日々です。
対策しなくちゃと思ってるのにしてない自分がいけない。ｗ
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『先週あった厄年を感じた出来事』
さてさて、先週は後厄であることを思い出させられた1週間でした。
いいこともあった！あったけど、やっぱり人間て悪かったことが深く刻まれますねｗ
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①下の子→夫→上の子の順にみんなウイルス性胃腸炎になった
→嘔吐祭り、下の子は下痢も、夫は発熱と激しい頭痛も。処理と洗濯と看病とてんやわんや。
→小児科連れてったら待合室着いた瞬間に抱っこ紐の中で盛大に嘔吐で2人してずぶ濡れ。
②みんな治って、子供達連れて1人近所へふらっと買い物散歩した帰りに財布落とす
→夫が見つけてくれた！！が、お札全て抜かれてた。
（付近のアパートのゴミ捨て場に投げられていたそう。治安悪め）
③子供達乗せたチャリで前輪スリップさせ横転（ぎりぎりまで支えたから超ゆっくりだけど）、下の子がゴツゴツのコンクリにおでこを打つ、自分も左ひざを負傷。
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もう。。。胃腸炎から始まっていたんだな。
財布落として自分の管理能力にがっかりしたし。（毎度）
いろいろ心配したし。膝痛いし。
ダイエットのために走りに公園へ出発したところでの出来事予定も狂うｗ
とんだ1週間でした。
でもそれぞれに救いがあったと思う点が（涙目）
胃腸炎、日々洗濯大量で夜中も複数回嘔吐ありであんま寝れない日もあったし、
ずっと家に皆で缶詰で子供達テレビ漬けになったことも悩ましかったし、
自分の仕事は進まずだったし、、、
だけど、私だけ無事で動けることが救いだったなと…！！
小児科で嘔吐したときは夫が発症前だったので普通に仕事してたけど、
その日はたまたま早く帰宅した日で家から私の着替えも全てすぐ持ってきてくれて助かった…！！
財布はお金抜かれてて少し痛いけど、カード類は全部あった…！！これ本当救い。
全て再発行かしらと思ってたから＞＜
そもそも夫が探して見つけてくれたこと…！！まじスーパー夫だなと今再度感じてるｗ
しかも全く怒ったり責めたりせずに、大丈夫！俺がすぐなんとかする！！！（銀行行ったばっかりでちょっとまとまったお金入れてた。泣）と言ってくれた。
下の子の頭についても、夫がボクシングしてるから「後頭部じゃないし、その後元気にしてるし、あの感じの倒れ方だと（見ていた）そこまで心配いらないよ」という言葉を信頼できました…！！
なんか救いの点を振り返ってたら夫にスーパー感謝が溢れている今。。。
うう…ありがとうございます！！！！！！
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そんな記録でした。
災難だったことと学んだこと書こうとしてたけど、なんか感謝が溢れてきた内容になりましたｗ
や、、、なんか日々怒りまくってた自分を直さなければいけない。
と気づけました。今ｗ
いつもごめんね。存在してくれてありがとう。って伝えてみよう。ｗ
では、今日からやっと保育園登園再開。起こします。
年末帰省するからもう何ももらわないことを願います。
我が家に向いていなかったマットレス
最近体調が悪かった息子ちゃん。
珍しく夜中におねしょ。
もう半年以上おねしょナシで過ごしていて防水シーツとか敷いてなかったので、
ママ大慌てでした（白目）
我が家はマットレスを２つ並べて家族４人で寝ています。
そのちょうど間でしてくれちゃったから、気づいたときそれはそれは白目になりました。笑
しかももう５歳にもなると、量もまあ結構な量になるわけで・・・
横にまだ夜中数回起きることもある１歳の娘ちゃんが寝ていて、
少し前にやっと寝かせたばかりで動かしたくないし、どうすっかな＞＜
と久々に困り果てました。
本人には申し訳ないけど寝てるところ全身脱がして、
お湯で絞ったタオルで拭いて着替えさせて。
娘ちゃんが寝ていない方のシーツだけを剥がして、
マットレスの浸水部分の水分を乾いた大量のタオルで可能な限り吸い取って。
床との間にタオルを敷き、浸水部分に子供が転がってきても被害のないように
大判のバスタオルを２枚折って重ねて上から隠すように敷いて。
私は隅っこの方で寝てなんとか朝を待ちました。
夫が翌日その部分だけ洗ってくれたようなのですが、、、
え？洗っていいの？ってちょっと思って調べたら、水に弱いから洗えないって出てきたｗ
マットレスはかれこれ４年くらいトゥルースリーパーを使ってるんですが、
水に弱いから洗えないし、熱にも弱いから直射日光に干すこともいかんとのこと。
だからタオルで吸い取ったり、立てかけてしばらく置いてみたりしたけど、
まぁ乾かないこと！！！ｗ
なんなら、立てかけてたら中で水分が移動して別の場所が濡れてくるという（白目）
ていうかトゥルースリーパー柔らかいから自立しないし
立てかけてもふんにゃ～って崩れてくるから立てかけることすら工夫がいる。モヤ
あいにく雨続きで外にも出せないし、もう熱とか言ってらんない！ってなって
ドライヤー駆使して無理やり乾かして３日ほど使ったけど、
毎日畳むたびにな～んか濡れてる気がする。
夫は代謝がすごいから、起きたてだからかな？とか考えたけど、
夜敷くときもなんか湿ってる感。（ものすごい嫌）
こないだようやくお天気だった時に、もう陰干しとか関係なく干した！
やっとカラカラに乾かせたと確信できたｗ
でももうこの４年間でカビもちょっと増えてきてたし、
もう買い替えたい気持ち100%になりました＾＾；
もはや、我が家にトゥルースリーパーはあんま向いてないなって
今回改めてすごく思った。
結構柔らかいからなのか、使い始めた頃から夫婦揃って持っている意見は
「長く寝ると腰痛い。」ｗｗ
早く変えろよって話だったわけだよ。
ということで、新しくマットレスを探してます。
我が家の求めるものを書いてみる。
●ベッドではないので三つ折りタイプは絶対
●カバーが洗えるのは絶対
●代謝が爆発的に良い人がいるから通気性は重視したい
●カビ防止に湿気対策を毎日したいから立たせることができる（ちゃんと自立する）
●筋肉アスリートがいるから疲労回復とかも重視したい
●子供が万が一何か汚したときに洗って干せたらいい
●柔らかめなのは腰が痛かったから柔らかすぎないもの
ううううううん
詳しい人ヘルプ～～～って感じだ＞＜
調べてみたらトライアルとかもできるんだ今の時代←
すごーい、便利～！
トライアルできるならいろいろ試してみて本当に使える物を選びたい！
やってみるか！
子供あるある。胃腸炎とクレカハックの学び。
今日は5時起き！
でも夜中に2回？3回？もう忘れたけど2日連続小刻みに起きてたから、
ガッツリ寝た気がしない。。。
子供の体調悪い時って母寝不足なる～～～
今週末から連続で国内3か所飛行機で行くことになってるけど、
そういうデカめのイベント直前に体調崩すのって子どもあるあるですよねｗ
どうやらお腹の風邪をひいてしまったみたい。2人とも…
上の子は高めの熱も出てて下痢もひどくて辛そう(´；ω；`)
こういう時って本当に代わってあげたい。。。
下の子は熱はなく元気で、ひどい下痢ではないけどゆるゆるうんちで
時々お腹痛がるからきっと軽くもらってるんだろうな～と。
「うんちでるよ」っておしりポンポンして教えてくれて、
「トイレ行く？」って聞くと「うん！」ってスムーズに行ってくれて
しっかりトイレでうんちしてくれるのがめちゃくちゃ助かる…✨
2人目ってすごい、本当にすごい。
色々教えなくてもほぼ見て学んでるから、いざやるよって感じで始めるよりも
自分でやる！の流れで始められるから何でも習得が早い…✨
子供のこんなにしっかりした下痢って、何気に初めてのこと。
友達のママたちが恐れていた胃腸炎っていうものに多分まだかかったことが無いから
ついに来たかという感じ…
でも今のところ嘔吐がすごいわけではなく下痢のみだから、
トイレに頻繁に付き添って、脱水に気を付けて、消化に良い食事を作って
寄り添うのみだ。。。
普段全くおねしょしなくなった5歳なりたてのおにーちゃんでも
体調悪い時って、珍しくおねしょしたりするんだよね。
ああ…水下痢2日頑張って、3日目の早朝もママ～！って呼ばれて
お腹痛い…うんち出たい＞＜って泣きそうな声で😢
まだ水下痢。。。
いろいろ調べてたら、なんか食中毒だったりする？！と心配になってもう1度受診。
小児科では、
ウイルス性胃腸炎だと思うんだ～
やっぱり少しひどくてももうちょっと頑張ろう～～
って言われて帰ってきた・・・
ひどいと1週間とかはかかると思うからって言われた。。
２，３日で下痢止まるのかと思ってたから、息子君にごめんね、3日じゃなかったかもって訂正＾＾；
大人でもこんな1日8回とかの水下痢を3日以上って辛いよ・・・
代わってあげたい＞＜
とりあえず脱水だけは気をつけて、
でもよく見たらガッツリ人工甘味料数種類入ってるんだねアレ（白目）
子供用のとかあったらどの調剤薬局にも置いておいてほしいな。。
アセスルファムKとか、子供には特に今まで避けてたから、
げ・・・って思ってしまったけど、もう息子君はgoodサインしながら飲んでて…＾＾；
案の定美味しい、もっと飲みたくなっちゃったな～♡と言ってました。ｗ
甘いってすごいなぁ～
ここまでで下書きで、1泊弾丸旅行してきました。ｗ
クレジットカードをMBAに変えて本当に良かった。。。
急な飛行機もなんのその！
JCBのJALカードで一生懸命マイル貯めてた今までの8年はなんだったのか。。。
自分の脳内の情報を更新しない・常に情報取得しない・調べないって損だな～と
つくづく感じました。。。
この間初めてインスタストーリーでMBAを友達たちに宣伝というか紹介してみたけど
きっと引いてた人多いと思うｗ
年会費5万近くだし。ｗ
でも響く人には響くもんだ。
ちゃんと自分でも使っていて本当にいいものを友達にも紹介できるって嬉しい！
3人クレカ仲間が増えました＾＾
まだ魅力を語りたくなってきたからここにもまた書こう。
誰かのためになるはず！
そして、弾丸旅の2日目でようやく息子ちゃんのお腹が治りました…！！！
計5日間。。。よく頑張った！！！
ほめちぎりました！
この経験で君の体はまた強くなったんだよって言い聞かせましたｗ
胃腸炎には脱水注意でとにかく安静にするのみ！！
２～３日で治るって思いこんでたけど、5日間とか下痢で苦しむこともある。
勉強になりました。
おわり。ｗ
早起き朝活習慣できてきて嬉しいっていうこと
おはようございます。
今日も早々スタート超うれしい。わーーいわーーい！
ブログに記していないだけで、この習慣決意してからなんだかんだで続いていて、
結構10月入ってからはもう習慣になってきたと言ってもいいくらいの感じに
やっとなってきました😃
ここ十何年かで初めてやりたいと思うことを習慣化するという流れが達成できつつあることが、かなり嬉しいなってこれ書いてて感じてます。ほくほくする。
でもね、4時に起きたのに本来やるべきこと以外に費やす時間を
2時間5分過ごしてしまった自分にがっかりもしてますｗ
でもでも、子供起きてたらこんなぶっ続けで自分一人の何でも自由時間はないから、
やった～～～～！って思うこともできる…かな？
本当SNSって大量の時間がすぐ消費できてしまう世界だ。。。
まぁ、見ていた内容が3分の2は調べたかったこととか
今知りたいことに関するものだったから、インプット時間になった！ってことだわ。
良かったんだわ＾＾いぇーい！！
まぁでも3分の1は余計な内容を見ていたので、
余計なyoutubeがホーム画面になるべく出てこないように、早速対策。
ついつい見ちゃう今の自分にとっては有害（時間を食いつぶすとうい意味で）なチャンネル動画に「興味なし」処理しました今。ｗ
そんな今日はこどもたちの保育園運動会！
充電マックスで行かなければ！！！！！
今年年中さんのおにーちゃんは、いよいよリレーというものがある年なのです！
歩き出しが同じクラスの子たちの中では少しゆっくりだったこともあったり、
その後も歩くこととか走ることをあまり積極的にはしないタイプの子だったので、
今現在はたぶん走るのは遅めかな…？
もっと早く走れる走り方あるよ～って感じの走り方になってるんだけど、
それでも、こんなに早く走れるようになって・・・(´இωஇ｀)ｳﾙ
って思うので、
今日リレーを見届けるときのメンタルヤバそう。。
今1歳クラスの娘ちゃんも、今年は演目あるので超楽しみ♡
去年までは５６７で幼児さんだけとかになってたので、良かった～！
（保育園様、この勢いでマスクもアクリル板も取っ払ってくださ～い！）
次は保育参観に行って感じたこと書いておきたい。
またなんてことないひとり言ブログになってしまったけど、子供達起こすからおしまいっ＾＾
知ってた？突発性発疹は、実は2回かかる。
（95日前に下書きだった記事を書き上げてみるｗ）
今日は5時起きるよ～と言いながら、6時半に目覚めた。
遅いけど、またブログをかけている幸せ。
夫が最近心身ともに結構ガタがきてて（ボクシング練習やら何やらで）、もっとサポートしなければと考えていた矢先、娘ちゃんが発熱。
しかも39度台。。。
そして次の日から息子くんも発熱。同じく高熱！
まるで、パパのケアより僕たち優先でしょうが！！！と言っているみたいだわｗ
娘ちゃんは2日目も高熱が続いてて、昼過ぎに微熱に一旦下がるもまた夜には39.8℃とかで、熱発3日目に突入。
心配したけど4日目朝には平熱～微熱くらいに下がり、日中も上がることはなかった！
もう安心かな？
突発かなぁ。。。と思ったけどそんな様子もあまりなく全快に＾＾
（↑ここまでが下書き状態）
息子くんも同じような感じで高熱が2、3日ほど続いて
徐々に解熱し5日目～全快！って感じだった。はず。
そしたら息子くんは解熱後になんと発疹みたいなものが背中とかにチラホラ。。
一応小児科受診したら、やっぱり突発っぽいねってなりビックリ。
1歳でかかってるから（２，３個の発疹で終わったんだけど）、もう無いと思ってたら、、、
２～４歳ごろに２回目かかる子が結構いるらしい！
保育園の先生複数人にも驚かれて、そんなこともあるんですね～！！！
って話してたんだけど・・＾＾；
突発ってウイルスの種類がそもそも２つあって、
４歳とか大きくなるまでにほとんどの子は２回感染済みなんだって( ﾟДﾟ)
参考）
いや～２人目産まれて１年半後まで知らなった。
娘ちゃんはまだ突発やったことないって思ってるんだけど、、、
（高熱～発疹でる症状がまだないから）
上記事実を知ると、実はもう１回目は済んでそうって考えられる。
予防する病気でもないし、かかっても小児科行くほど焦る病気でもないから
へ～～ぇくらいで終わるものなんだけど、
母として結構びっくりしたことだったから書いてみました。
娘ちゃんが何やら起きてしまったようで泣き叫んでる。。
行かなきゃ＞＜
今日はただの自分のひとりごと。
よし、6日目だ。
今日は4時13分に目覚ましかけて、1発目で起きれた！
昨日からレディースデーになっているのに。。。
すごすぎる自分✨
………
だめだ。せっかく起きてスタートできたのに、
あ、そういうえばLINE返さなきゃ。と思ってスマホを触ると
そのままインスタに流れてあっという間に1時間半経ってた。ｗ
やばいね。。。
無意識にSNS見るのって本当に本当に時間が瞬間で溶ける。
辞めたいって前から思っているけど、辞められていない行動のひとつ。
これが辞められないと、この最強朝時間の内容もカスカスになってしまうね！
昨日はスマホをデスクから遠い場所に置きっぱなしにしていてPCに向かってたから、
あんなにたくさん取り組めたんだそういえば…！
手の届かないところに置いておくのいいぞ。
とにかく作業したいときは、すぐ手に取らない場所をスマホの定位置にしよう。
決めた！
今日は、子供たちの園がお昼までの日だから私は有休いただいてます。
でも昼までの間も予定があるから、日中の一人時間は子供の昼寝時間のみ。
やっておきたいことまとめておこう。
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🐘子どもたちのお昼寝中にしたいことリスト🐘
○来月の帰省の持ち物リストアップ
→必要なものポチる
○きゅうりとささみのおつまみ、ほうれん草の白和え作る
○パパの事務仕事手伝い
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これでも多いかな。
2時間で全部こなせたら最高だな～。
これ今日の目標に生きようｗ
ていうか2時間くらい寝てくれるかな？そこは祈るしかない。
ビジネスオンラインサロンでの内容をイヤホンで聞いています。
最近、何事も無知すぎる最低スペックで今まで生きてきたんだなと
気づいて、勉強の大切さを実感する日々です。
なんか知らんけど、パパもそんな感じで勉強してるっぽくて、
会話がすごーく合うようになってｗ
ここ最近夫婦仲がより良い方向に成長しているなって感じられます。
勉強っていいなって素直に思う。
このパパママがウキウキで勉強してる姿を日常的に子供たちが見て、
勉強っていいことなんだぜ、楽しいことなんだぜっていうのを
無意識に刷り込んでいけたらいいなって思ってます。
35歳になってからこんな基礎学んでるなんて
本当遅いわーって普通に悔やまれるけど、
逆に考えたらこの先の人生では今が一番若いわけだから
今始められたことに感謝です。
ちなみに私が学ばせてもらっているオンラインサロンは
オーダースーツ会社の勝社長のサロンです。
勝社長はマインドの分野を担当していらっしゃって、
WEBマーケティングについては株式会社キークエストの青木先生、
金融リテラシーについてはご正体をはっきり明かすのを伏せていらっしゃるほど
"すごい人"な大物「SHIBA先生」が務めていらっしゃるサロンです。
起業したい人だけではなく、どんな状況の人でも、
まだビジネスの勉強を始めていない方だったら
講義を受けて絶対に損はない内容だと思います。
👇このヴィクトリーサロンです。
VICTORY SALON | 夢を叶えるために必要な本物の考え方・知識・情報が揃う場所
勝社長のお名前から「勝つ」⇒「VICTORY」というフレーズになっている？んだと思いますが、これ良い響きだなって毎回思います。ｗ
月額4,378円なんですが、サロンに入るかどうかほぼ決めてたけど
もう一押しって状況だった私に響いた勝さんの言葉があって、
「1回飲みに行くくらいの金額でこの方たちから学べるのはお得すぎる」みたいなことをおっしゃってたんです。
すごい響きました。
もう何年も飲みには行ってない育児生活だけどｗ
学生時代に飲み歩いてた私にとってはすごく響きました。
育児とパパの仕事の手伝いと今の仕事の隙間に学び時間を入れてるので、
そんなに全力でついていけてはないんですが、
自分のペースで学んでいけるところもこのサロンの良いところです。
なんかPRみたいになってきたけど、おすすめだなって普通に思っていて、
友達にも勧められるものなので、書きました！(笑)
では！
子どもと寝て4時に起きる最強習慣
を、身につけたいのです。ｗ
今日はたぶん5日目かな？
0時に起きた日もあれば2時に起きた日もあったけど、
先に寝てしまってから起きて自分時間。
これ最高！
しかも、夜更かしして作業してる時よりも、
可愛い可愛いむすめちゃんが起きにくい傾向にある。
（1歳半だけど夜中何度か起きる日多めなのです。あぁかわいい。）
あ、まだ連日ではないです。
通算5日。
だいたい1週間半くらいで5日間。
いいよいいよー＾＾それでも全然いいぞー。
自分の中では続いていることにめちゃくそ入る！
1個前に書いたように、私って全然続かないやん
ってことが基本多かったからなんかすごく嬉しくて、起きてすぐ書いてます。
やりたいことを一人黙々と誰にも中断されずにできる時間って本当にお宝時間。
ママとなってからは本当めちゃくちゃ思い知るよね。
私にはいわゆる最大の自己投資！になっている時間。
大真面目な本気のことを書きますと、
将来の自分が、明らかに今の自分よりもストレスがなく自由で、
周りの大切な人たちのことも幸せにしちゃえる、
そんな暮らしができている。
そのための時間に…と本気で最近思ってきています。
今までこんな自分の気持ちを真剣に考えてみる（感じてみるというか）ことを
そんなにしてこなかったなーーってめっちゃ思う。
でも今ブログ書いてる時点で相当時間使ってる。ｗｗｗ
子どもたち起きて朝のクソ慌ただしい時間がくるのでね。
（ゆったりな朝を子供たちにも過ごさせたいし私も過ごしたいのが本音）
（段取れよ）
もうこんな短文しか書けないけど、今年入ってこのブログ発掘してから再投稿してこれ2記事目やん。
え、2021年に再投稿したときは1記事のみ。
え、もう超せてるやん。
(´；ω；`）嬉しい～
（レベルが低すぎて恥ずかしさもない）
とにかく、先に寝て早く目覚めて自分時間！
これは、
夜更かしして自分時間確保して遅くまでだらだらと過ごしてしまって
結局過ごした時間に比べたらやりたいことこれっぽっちも出来てないで寝て、
寝不足のまま朝子供たちと起きて1日スタート
っていうのより断然良いことを実感しています！！
↑書いてて分かる通り、極めてだらしない寄りの人間なのでね、、、
こんな発見もう少し前にしてろよって感じの人が多いだろうけど、
私と同じような人もこの世にはわんさかいるはずだから、
そんな同じ感じの人の為になるようなことを自分の成長と共に発信していきたいなって！
今思いました＾＾ｗ
さ、洗濯しよう！
